私達が持つ遺伝子の中には、「肥満遺伝子」という太りやすい傾向がわかる情報が含まれています。
最近では肥満遺伝子の情報も調べることが可能で、いくつかの会社から検査キットが販売されています。
遺伝子調査と聞くと難しそうですし、調査結果が正確なのかも気になります。
せっかくならより分かりやすく、安心できる会社を選びたくありませんか？
そこで今回は、肥満遺伝子の調査キットを比較した中でおすすめの物を4つ紹介します！
肥満遺伝子の検査キットとは？
遺伝子検査は病院や施設で行うこともできますが、多くは検査キットを取り寄せる形となります。
キットには遺伝子を調べるための道具や説明書などが入っているので、必ず目を通しましょう。
遺伝子の採取方法ですが、綿棒で口の中をこすったり唾液を採取する方法が取られています。
採取後に検査機関に送り返し、後日検査結果などを教えてもらえます。
肥満遺伝子をメインとしている場合、太りやすい体質の傾向を教えてもらえます。
検査キットを選ぶときは、検査結果とダイエットに対するアドバイスがあるかを参考にすると便利です。
また「検査機関が信頼できる」かどうかも、キットを選ぶ時のポイントとなります。
ダイエットも健康リスクも知りたいなら「マイコード ヘルスケア」
もし総合的な情報を知りたいなら、DeNAライフサイエンスの「マイゴート ヘルスケア」がぴったりです。
価格は約3万円となりますが、280項目の情報をきめ細かく知ることができます。
遺伝子の採取方法は唾液で、結果は一ヶ月後にウェブ上で見る形になります。
このキットでは判明した情報をもとに、脳卒中などの疾患リスクをパーセント表示で教えてくれます。
ダイエットに関してもリスクをパーセント表示し、アドバイスがもらえるので便利です。
また栄養士さんによる、おすすめレシピも教えてもらえます。
追加料金が必要ですが管理栄養士による指導を受けられるので、食生活改善にもぴったりです。
食生活を見直して健康的な生活を送れば、より効果的なダイエットにも繋がります。
総合的なアドバイスを受けてダイエットを頑張るなら、マイコード ヘルスケアはおすすめです。
肥満遺伝子をメインで確認したいなら「ジーンクエスト LITE」
肥満遺伝子の他にも遺伝子情報は知りたいけれど、主な情報だけほしい人もいるかも知れません。
そんな方は、ジーンクエストの「ジーンクエスト LITE」がおすすめです。
ジーンクエスト LITEでは、一万円台で30種類の情報に絞って検査しています。
その中に肥満遺伝子とお肌・薄毛などが含まれるため、美容向けの情報を知ることができます。
遺伝子の採取方法は唾液で、結果は一ヶ月後にウェブ上で閲覧する形となります。
検査結果でわかる疾患リスクは、「低い～高い」といった形で表示されます。
また情報に基づいた運動や食べたほうがいい食材などのアドバイスも、報告してもらえます。
アドバイスは簡単なものなので、自分で工夫したい人にもぴったりです。
検査結果を見た上で、自分で考えるのが好きな方は、ジーンクエストLITEはおすすめです。
更に詳しい遺伝子情報を知りたいなら、300項目以上の結果がわかる「ジーンクエスト ALL」もおすすめです。
タイプ別のわかりやすい情報が知りたいなら「ダイエット ジーンライフ」
肥満遺伝子のタイプを分かりやすく知りたいなら、ジーンライフの「ダイエット ジーンライフ」がおすすめです。
こちらは肥満遺伝子に特化した商品で、4000円台～6000円台と手頃な価格設定となっています。
遺伝子の採取方法は、綿棒で口の中をこするタイプです。
結果報告に関しては、価格が安いほうがウェブ上のみ、高いほうがウェブ上＋紙ととなっています。
検査結果によって、「リンゴ型」「洋ナシ型」「バナナ型」「アダム・イブ型」と4タイプで報告してくれます。
その上でタイプ別に効果的な食べ方や、運動方法も教えてくれます。
更に追加料金を出すことで、管理栄養士によるパーソナルアドバイスを受けることも可能です。
ダイエットに特化した検査とアドバイスが欲しいなら、ダイエット ジーンライフはぴったりです。
更に詳しい遺伝子検査を希望するなら、「ジーンライフ ジェネシス2.0」もおすすめです。
ダイエットプランが欲しいなら「DNA SLIM ダイエット遺伝子検査キット」
ダイエットの計画を立てるのが苦手なら、「DNA SLIM ダイエット遺伝子検査キット」がおすすめです。
こちらはハーセリーズ・インターナショナルが販売している、7000円台の肥満遺伝子検査キットです。
遺伝子の採取方法は綿棒でこするタイプで、結果はウェブ上から閲覧する形となります。
オプションで結果報告書を紙で送ってもらえるので、紙で見たい方にもおすすめです。
検査結果に関しては、自分の肥満遺伝子のタイプと太りやすい傾向を教えてくれます。
更に食事・運動のアドバイスと、自分に合ったダイエットプランも組み立ててくれます。
アドバイスを貰っても、うまくダイエットに活かせないことはよくあります。
ダイエットプランも含めて指導してほしいなら、「DNA SLIM ダイエット遺伝子検査キット」はぴったりです。
まとめ
肥満遺伝子を調べるには、遺伝子検査のキットを使うのが便利です。
キットによっては総合的な遺伝子情報を調べるものもあり、美容と健康に役立てることができます。
ダイエット以外の健康情報も知りたいなら、総合的な遺伝子検査キットがおすすめです。
肥満遺伝子メインのキットは情報が限定されますが、価格が手頃なので試しやすいメリットがあります。
肥満遺伝子の検査キットは、家で採取して送り返すだけと手間も時間もそれほどかかりません。
効率よくダイエットを行いたいなら、肥満遺伝子の検査キットで自分の遺伝子タイプを確認しませんか？
