geneTVがヨガ講師Akaneとともにお送りする、ヨガをベースに筋トレの要素をミックスした「コアパワーヨガ スタジオ」。本日は「全身を強化するダウンドッグポーズ」。きちんと身体を伸ばしつつ足踏みをするのがポイントです、動画を見本にトライしてみてください!