geneTVがヨガ講師Akaneとともにお送りする、ヨガをベースに筋トレの要素をミックスした「コアパワーヨガ スタジオ」。今週の月曜から日曜まで、毎日1ポースをアップしていきます。本日は「上半身を鍛えるアップドッグポーズ」。